「躁うつ病」のワタシが『アロマテラピー』と出会ったら…
2009.07.03 Fri
なんとなぁ〜く、だるさが続いてて
(*´-ω-`)・・・フゥ
最近、やっぱり調子がよくないです。
帰省の新幹線&電車で体調が悪くなったり
やる気も起きない、楽しいはずの事も憂鬱。
きっと、私のうつは「季節」も関係あるって確信中(´-ω-`)
でも、母に「季節が関係あることが分かったなら
それなりの心づもりや対策が立てれるんじゃ?」って言われ
(´・ω・`)))そぉーだぁょねーーw
まあ、焦らず・騒がず・ゆっくりと
この時期を乗り越えたいと思います。
+.(・∀・).+゚.。oO(ぽち・ぽちっで幸せっ♪)
いつも見てくれて アリ(´・ω・)(´_ _)ガト♪
テーマ:双極性障害(躁鬱病) - ジャンル:心と身体
2009.07.02 Thu
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早く痩せるといいなw
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2009.07.01 Wed
ころの散歩に出ようとしたら、1台の自転車が通り過ぎました。
中学生が帰る途中のようでした。
私が通った中学の後輩…
後姿を見送っていると、違和感が!
「あれ?通学カバンが変わってる」
学校指定のリュックなのですが、新しいデザインのものになっていました。
しかもパンパンにものが入ってる…
私が通ってた頃、カバンはつぶして平べったい状態で使うのが「カッコいい」と思われてました。
今になると、バカみたいですが…
で、いろいろ思い出したわけです。
水飲み場の蛇口を上にして、指で押さえてみんなでかけ合いして遊んで
廊下を水浸しにしたら先生に怒られたなぁ〜
掃除時間に追いかけっこして遊んでたら、先生に追いかけられたなぁ〜
水鉄砲で遊んでたら、ベランダから先生に怒鳴られたなぁ〜
クラブ活動の時間にアメ食べてたら、先生に見つかって怒られたなぁ〜
授業中にマンガ読んだりしたっけ〜
しょうもないですねw
荒れてた学年だったので。こんなのはかわいいものですw
でも、すごく思い出です。中学校はたのしかったなぁ〜っていまだに思ってます。
中学校はよっぽどのことがない限り休んだりしませんでした。
その後の高校は、全然楽しくなかった…
今思えば、高校の頃も若干うつだったのかもしれません。
原因不明の体調不良が続いてたから…
短大は一人暮らしをはじめたから、めちゃくちゃ楽しかったけど♪
ちょっとくらい刺激があったほうが、普段の生活も楽しく
記憶に残るものになるのかもしれませんね☆
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2009.06.30 Tue
昨日、朝方4:30まで寝付けませんでした…
疲れてるはずなのに。
しかも前日の睡眠時間は4時間だから、眠くなってもいいはずなのに。
って考えてたら、寝てましたw
昼間じゃないと安心して寝れないのかな?
もうしばらくの間、夜がなんだか恐い気がします。
なんででしょうね。
でも、実家に帰ってきて精神的には安定してる気がします。
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